Сухость кожи: причины и методы профилактики

Причины сухой кожи

Когда кожа теряет влагу слишком быстро, она становится сухой. Это может произойти по многим причинам [3]:

• Использование в повседневной жизни жестких моющих средств;
• Продолжительный горячий душ;
• Проживание в холодном и одновременно сухом помещении.

Для лечения сухости может потребоваться помощь дерматолога.

У некоторых людей повышенный риск развития данной патологии.

К факторам риска относят:

• Возраст. Со временем наша кожа вырабатывает меньше кожного сала, которое помогает сохранять коже мягкость;
• Воздействие внешних факторов (холод, ветер, ультрафиолетовое излучение);
• Лекарственные средства. Сухость кожи может являться побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов;
• Дефицит витаминов или минералов в организме;
• Курение. Сигареты содержат вредные химические вещества, которые ускоряют процесс старения кожи;
• Наличие диабета, заболеваний щитовидной железы, почек;
• Перенесенные ранее заболевания кожи (атопический дерматит, ихтиоз, псориаз и др.).

Степени развития сухости кожи

Клинические проявления при развитии ксероза можно разделить на несколько стадий [4]:

На первой стадии происходят функциональные нарушения. Возникает легкое чувство стянутости, шелушения кожи. При подборе правильных средств наблюдается быстрое восстановление кожи, купируется зуд, уменьшается шелушение. 

Вторая стадия характеризуется возникновением гиперкератоза, кожа становится грубее, появляется выраженное шелушение. Чувствительность кожи повышается, и могут появляться очаги воспаления. При правильном увлажнении и уходе процесс может разрешиться. Если есть очаги воспаления, то, возможно, специалист назначит глюкокортикостероиды.  

На третьей стадии уже появляются поверхностные трещины, при присоединении вторичной инфекции возникают покраснение, болезненность, образуются корки На данной стадии обязательно одновременное применение увлажняющих и глюкокортикостероидных средств с антибактериальным эффектом под контролем дерматолога. 

На четвертой стадии происходят функциональные нарушения не только в эпидермисе, но и в дерме, более глубоком слое кожи. Трещины становятся глубокими, появляются выраженные трофические нарушения в коже. Данная стадия требует не только наружного лечения, но и назначения врачом сосудистых препаратов для коррекции трофических нарушений.

Диагностика

Сухость кожных покровов можно определить и самостоятельно при появлении первых признаков: зуд, шелушение, очаги воспаления.

Для точного диагноза следует обратиться к специалисту. По данным осмотра и опроса врач назначает определенные диагностические мероприятия:

• Общий анализ крови/мочи;
• Биохимический анализ крови;
• Диагностика кожи на наличие сопутствующих заболеваний (дерматиты, экземы, псориаз и др.).

Получив результаты обследования, врач устанавливает окончательный диагноз и назначает соответствущее лечение

Ксероз является признаком наличия воспаления в кожных покровах и требует необходимого лечения и профилактики для предотвращения развития серьезных заболеваний.

Способы лечения сухой кожи

Основная цель лечения заключается в снятии зуда, болезненных ощущений и других симптомов. Также следует уменьшить воспаление кожных покровов.

В зависимости от индивидуальных особенностей специалист определяет план лечения, который может включать в себя [3]:

• Применение увлажняющего крема, в составе которого есть мочевина, мочевая кислота или глицерин. Эти вещества имеют свойство удерживать влагу и защищать от внешних воздействий окружающей среды;
• Также крем может содержать декспантенол – витамин группы B. В коже он преобразуется в пантотеновую кислоту, которая стимулирует регенерацию кожи, ускоряет заживление мелких ран, поддерживает водный баланс и сопротивляемость кожи внешним воздействиям окружающей среды.
• Лечение основного кожного заболевания (атопический дерматит, ихтиоз или псориаз и др.).

Для успешной терапии нельзя отклоняться от плана лечения, необходимо соблюдать все назначения врача.

Профилактика

В первую очередь, нужно исключить аллергические реакции на декоративную косметику, продукты питания и факторы внешней среды (пыль, холод, одежда и др.). Следует обратиться к специалисту, чтобы исключить наличие сопутствующих заболеваний, которые могут проявляться ксерозом. Рекомендуется придерживаться общих правил ухода за кожей [3]:

• Очень важно правильно очищать кожу. Предпочтения следует отдавать средствам на безмыльной основе со слабой pH
• Необходимо наносить смягчающие/увлажняющие средства утром и вечером, обязательно после ванны или душа.
• Следует избегать использования жестких моющих средств.
• После посещения бассейна нужно пользоваться мягкими очищающими тониками/гелями для удаления хлора или остатка солей, затем наносить увлажняющие средства.
• В солнечные дни защищать кожу от ультрафиолетового излучения (использование кремов с SPF
• Рекомендуется установить в помещении увлажнитель воздуха.
• Перед использованием кремов против зуда и других средств по уходу за кожей лучше обратиться за консультацией к дерматологу.

Источники

1. Pons-Guiraud A. Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007 Sep;21 Suppl 2:1-4. doi: 10.1111/j.1468-3083.2007.02379.x. PMID: 17716284.
2. Augustin M, Wilsmann-Theis D, et al. “Diagnosis and treatment of xerosis cutis — a position paper.” J Dtsch Dermatol Ge 2019;17 Suppl 7:3-33.
3. American Academy of Dermatology Association. Dry skin: who gets and cause. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-causes
4. Сирмайс, Н.С., Цыкин, А. А., Кузнецова, Ю. К. / Ксероз кожи. Решение проблемы наружными средствами // РМЖ. — 2015. — № 9. — С. 498.

! Данная информация не заменяет консультацию специалиста. Необходимо обратиться к врачу.