Как защитить кожу рук от сухости из-за частого мытья и дезинфекции

Причины сухости кожи

Жалобы на сухую кожу рук — частая причина обращения людей к дерматологу. Существует множество факторов, которые способствуют возникновению сухости кожи. Здесь играют роль как внешние, так и внутренние факторы. К основным причинам появления сухости кожи относят: [1], [2]

  • Длительное принятие душа или плавание (особенно в сильно хлорированной воде).
  • Чрезмерное использование спиртосодержащих средств (антисептиков).
  • Неправильно выбранные средства для мытья рук. Например, щелочные средства (обычное мыло).
  • Воду. В современных городах химический состав воды сам по себе может негативно влиять на состояние кожи. Например, жесткая вода пересушивает кожу, а у людей, имеющих сухой тип кожи, истощение липидного слоя происходит быстрее.
  • Использование моющих средств без перчаток.
  • Нарушение работы сальных и потовых желез;
  • Генетическая предрасположенность и наличие аллергических реакций;
  • Нарушение функций защитных барьеров кожных покровов;
  • Вторичная сухость из-за воздействия внешних факторов (холод, ветер, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух дома);
  • Наличие сопутствующих кожных заболеваний.

Сухая кожа рук от антисептиков [1]

Обработка рук антисептиком является наиболее частой причиной сухости рук.

Антисептики (санитайзеры) — это химические дезинфицирующие средства, которые используются для обеззараживания кожных покровов. Слишком частое использование антисептиков может вызвать сухость кожи за счет наличия в составе спирта и различных отдушек. Спирт и отдушки нарушают функционирование защитных барьеров кожных покровов. Истончение защитных барьеров приводит к сухости кожи и способствует возникновению повреждений на коже.

Сухая кожа от мыла: почему это происходит?

При использовании мыла с нашей кожи смываются не только вредные микроорганизмы, но и повреждается защитный барьер кожи, который состоит из клеток кожи (кератиноцитов) и липидов (липидной мантии): свободных жирных кислот, церамидов и холестерола. Нарушение целостности липидной мантии может привести к сухости кожи и образованию микротрещин. Наличие микротрещин в кожных покровах увеличивает риск развития инфекции и может привести к серьезным кожным заболеваниям.

Продолжительное мытье рук с мылом способно повысить pH кожи до 8,5. В таких условиях кожа не способна должным образом подавлять рост микроорганизмов, которые способны повышать риск возникновения кожных инфекций.[1]

Что делать, если шелушится и сохнет кожа на руках [1], [3]

Безусловно, чтобы сохранить кожу рук здоровой, необходимо регулярно пользоваться средствами для ухода за кожей — увлажняющими кремами и лосьонами. Сухая кожа рук требует регулярного увлажняющего ухода.

Многие специалисты рекомендуют использование увлажняющих средств на основе декспантенола. Декспантенол — провитамин группы B. В коже переходит в пантотеновую кислоту, которая стимулирует регенерацию кожи и оказывает противовоспалительное действие.

Улучшение барьерной функции кожи приведет к уменьшению зуда, покраснения, сухости и возникновению трещин. Тем самым уменьшается риск возникновения кожных инфекций.

Рекомендовано придерживаться основных принципов ухода за кожей:

  • Очень важно подбирать оптимальную температуру воды. Холодная вода способствует сужению сосудов, что тормозит работу сальных и потовых желез и ведет к потере влаги, тем самым вызывая сухость и дряблость кожных покровов [1].
  • Решить проблему может максимальное сокращение частоты контактов с водой. Следует избегать неоправданно частого простого мытья рук.
  • Пользуйтесь мылом или гелями на безмыльной основе со слабой pH.
  • Не забывайте регулярно использовать увлажняющие средства.
  • После применения дезинфицирующих средств нанесите крем или мазь сразу после высыхания антисептика.

Литература:

1. Николаева В.С. профилактика типичных кожных реакций, вызванных частой обработкой рук // медицинская сестра. 2010. №8. url: Institute Of Dermatologist. Home. News. Niki Ralph about dry skin https://instituteofdermatologists.ie/blogs/news/askid-prof-niki-ralph-about-dry-skin?_pos=2&_sid=9e688d9b4&_ss=r

2. American Academy of Dermatology Association. Dry, oily skin. Dry skin relief from COVID-19 Handwashing. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/coronavirus-handwashing

!Информация не заменяет консультацию специалиста. Необходимо обратиться к врачу.                                                                                                                                                                                                         

Похожие новости

подробнее
Пищевая аллергия у детей: как проявляется и чем лечить
Пищевая аллергия у детей: как проявляется и чем лечить
подробнее
Материнство как по нотам
Материнство как по нотам
подробнее
Применение кальция при беременности
Применение кальция при беременности