Солнечный ожог: чем мазать и как лечить

Степени солнечного ожога

Первая степень: наступает примерно через два часа после пребывания на солнце. Проявляется покраснением и шелушением кожи. Заживление происходит за 3–5 дней.

Вторая степень: кожа становится красной, появляется отечность, болезненные волдыри, происходит более глубокое поражение кожных покровов, лихорадка. Среднее время заживления — 2–3 недели.

Третья степень: количество волдырей увеличивается, появляются трещины на поверхности, кожа может приобретать обугленный вид. Происходит потеря чувствительности. Заживление — от нескольких месяцев до нескольких лет.

Первая помощь при солнечном ожоге

• При появлении первых симптомов следует скрыться в тени или уйти в помещение.
• Чтобы облегчить головную боль и снизить температуру, врачи рекомендуют принять препараты для снятия температуры и головной боли.
• Следует употреблять большое количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости.
• Дополнительное облегчение симптомов может быть достигнуто за счет применения увлажняющего крема или мази с декспантенолом.
• На пораженную поверхность можно положить чистое полотенце, смоченное прохладной водой.

Большинство симптомов солнечных ожогов протекают в легкой форме и поддаются лечению в домашних условиях. Однако если вы не соблюдаете меры предосторожности на солнце, вы рискуете получить сильный ожог. Незамедлительно обратитесь к специалисту при наличии высокой температуры, головной боли, тошноты, обморока, возникновения волдырей.

Лечение солнечных ожогов

Чтобы ускорить заживление и успокоить кожу, важно начать лечение солнечных ожогов, как только вы их заметите.

Советы дерматологов помогут облегчить дискомфорт:

• Для облегчения боли как можно чаще принимайте прохладные ванны. Сразу после ванны или душа аккуратно промокните тело полотенцем, при этом оставив немного воды на коже. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы задержать влагу в кожных покровах. Это поможет уменьшить сухость.
• Аккуратно обработайте и увлажните участок шелушения. В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Так тело избавляется от верхнего слоя поврежденной кожи. Пока кожа шелушится, продолжайте увлажнять ее [2].

Если образуются волдыри, ни в коем случае самостоятельно не вскрывайте их, обратитесь за помощью к врачу, чтобы избежать серьезных последствий [4];

Однако лучшее решение проблемы солнечных ожогов — это предотвратить их возникновение [5].

Чем мазать солнечный ожог?

В лечении солнечных ожогов используют увлажняющие крема с декспантенолом. При более серьезном поражении специалист подбирает лечение, соответствующее тяжести ожога.

Для того чтобы узнать, как лучше бороться с солнечными ожогами и защитить вашу кожу от солнечных лучей, следует обратиться к специалисту.

Профилактика солнечных ожогов

Для предотвращения солнечных ожогов придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Избегайте длительного пребывания на солнце. Солнечные лучи наиболее сильны с 10 утра до 4 часов дня.
• Используйте солнцезащитные крема. Наносите водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 и более сильной защитой от ультрафиолетовых лучей A (UVA) и ультрафиолетовых лучей B (UVB) примерно за 15–30 минут до выхода на улицу.
• Выбирайте солнцезащитные очки с защитой от UVA и UVB.
• Не стоит забывать, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без, включая антибиотики, могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету.
• Будьте особенно осторожны с отражающими поверхностями (водой, снегом и песком), которые могут отражать ультрафиолетовые лучи и также вызывать ожоги.
• Надевайте головные уборы, чтобы защитить кожу головы, линию роста волос и любые участки лица [5].
• Стоит помнить, что люди с голубыми глазами, светлыми волосами и светлой кожей больше склонны к ожогам из-за воздействия солнца [5].
• Соблюдайте безопасность на солнце даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака [5].

Литература:

1. Guerra KC, Urban K, Crane JS. Sunburn. 2021 Aug 4. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan–. PMID: 30521258.
2. Mayo Clinic. Patient Care & Health Information. Diseases & Conditions. Sunburn https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
3. American Academy of Dermatology Association. Burns, cuts & cuts & other wound. How to treat sunburn. https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
4. Centers for Disease Control and Prevention.Workplace Safety and Health Topics. Sun Exposure https://www.cdc.gov/niosh/topics/sunexposure/sunburn.html
5. Home. Concerns & Conditions. How long does sunburn last: Sunburn sages, severity, treatments and more. https://dermcollective.com/how-long-does-sunburn-last/

! Данная информация не заменяет консультацию специалиста. При наличии каких-либо болезненных симптомов необходимо обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Восстановление кожи после косметических процедур