Изжога: причины возникновения и лечение

Причины развития изжоги

Изжога возникает, когда содержимое желудка (желудочный сок) возвращается в пищевод, что приводит к раздражению стенок пищевода. [1]

Одна из причин появления изжоги — нарушение функций нижнего пищеводного сфинктера, в результате чего желудочный сок может вернуться в пищевод. [2]

К факторам риска возникновения данной патологии относят употребление следующих продуктов [2]:

• Острая пища, лук;
• Большое количество цитрусовых;
• Жирная или жареная пища;
• Мятные леденцы;
• Шоколад;
• Специи и пряности;
• Алкоголь, газированные напитки, кофе.

Беременность, стресс, избыточный вес, переедание, употребление некоторых лекарственных средств способствуют возникновению изжоги.

Проявления изжоги

Проявления изжоги легко распознать:

• Ощущение жжения в горле и за грудиной, которое возникает после еды;
• Чувство тяжести в эпигастральной (подложечной) области;
• Боль, которая усиливается в положении лежа либо при наклоне;
• Горький или кислый вкус во рту.

Сама изжога может сопровождаться отрыжкой и вздутием живота. Может возникать чувство тошноты.

Классификация

В зависимости от места проявления иногда выделяют три вида изжоги:

• Глоточная изжога — чувство дискомфорта появляется в горле, обычно свидетельствует о слабости нижнего и верхнего пищеводных сфинктеров;
• Эпигастральная изжога — чувство жжения в эпигастрии (подложечной области), обычно появляется при забросе содержимого кишечника в желудок;
• Ретростернальная изжога — чувство жжения за грудиной, обычно свидетельствует о слабости нижнего пищеводного сфинктера.

Как избавиться от изжоги и ее последствий?

В первую очередь, следует изменить свой образ жизни:

• Старайтесь есть хотя бы за 2–3 часа до того, как лечь спать;
• Бросьте курить;
• Избавьтесь от избыточного веса;
• Употребляйте пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира;
• Избегайте употребления продуктов и напитков, способствующих появлению изжоги (острая и жирная пища, газированные напитки, кофе, пряности, лук, чеснок, алкоголь, цитрусовые).

Если говорить про медикаментозную терапию изжоги, то для облегчения симптомов используют различные виды лекарств. Антацидные вещества (*кальция карбонат и магния карбонат) нейтрализуют кислоту, которая вырабатывается в желудке. Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов уменьшают количество кислоты. Чтобы узнать, какое лекарство подойдет именно вам, следует обратиться к специалисту.

Изжога не является самостоятельным заболеванием — это симптом, поэтому ее лечение, в первую очередь, начинается с выявления заболевания, вызывающего изжогу, и лечения именно этого заболевания.

В любом случае даже при проявлении легкой и редкой изжоги стоит обратиться за помощью к врачу. Не стоит запускать изжогу до появления следующих симптомов:

• Возникновение чаще двух раз в неделю;
• Сохранение чувства дискомфорта, несмотря на использование безрецептурных средств;
• Появление затруднения при глотании;
• Тошнота или рвота;
• Потеря веса из-за плохого аппетита.

Если прием безрецептурных антацидных препаратов и изменение образа жизни не убирают симптомы, врач может назначить дополнительные исследования: pH-тест на наличие кислоты в пищеводе и эндоскопическое исследование. [3]

Профилактика изжоги

Старайтесь придерживаться здорового питания, ограничьте количество жирной, соленой, острой и жареной пищи, а также алкоголя, кофе и газированных напитков. Не переедайте, употребляйте пищу, приготовленную на пару (отварное мясо птицы, рыбы)

Пережевывайте пищу медленно и тщательно. Сразу после приема пищи не ложитесь, не наклоняйтесь и не поднимайте тяжестей. Избегайте тесной одежды и тугих ремней. [3] Не ложитесь спать сразу после еды, подождите 2–3 часа.

Помните, что нужно следить за своим весом, избегать стрессовых ситуаций и отказаться от курения.

Источники:

! Данная информация не заменяет консультацию специалиста. Необходимо обратиться к врачу.

1. NIH. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Home. Health Information. Digestive Diseases. Acid Reflux (GER & GERD) in Children https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-children/symptoms-causes rel="nofollow"
2. MayoClinic. Diseases-conditions. Heartburn. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223?p=1
3. Familydoctor.org. Home. Diseases and Conditions. Heartburn. https://familydoctor.org/condition/heartburn/?adfree=true
4. ГастроСкан. Функциональная гастроэнткрология. Главная. Пациентам. Симптомы. Изжога. https://www.gastroscan.ru/patient/symptom/02/ rel="nofollow"